但每個月經痛的日子都要動手按摩，雖然是花小小時間，但效果不夠理想（仍然很痛）。
我會用䁔包去急救。 真的很有效，但，有沒有更好，更治本的方法？
有一次有位醫生知到我有經痛問題，問我怎麼不吃止痛藥？她說，沒有病的痛，更要吃止痛藥。但我覺得，每次都吃下一粒一粒的止痛藥，到底有沒有幅作用？（怕怕）
媽媽就會推介八珍湯。我個人是很信相中藥及湯水的療效。但我不是跟媽媽住，要我親手煲八珍湯？我那來時間？煲湯難！洗煲更難！
之前去買白蘭氏活顏馥莓飲時，上網找過資料，再看看其他新品，給我發現原來白蘭氏有當歸雞精... 加上全新改良配方！
”白蘭氏當歸雞精，與中醫合作硏製，配方是根據傳統八珍湯改良而成。材料包括當歸、川芎、熟地、白芍、黨參、白朮、茯神及甘草, 是女性調理身子的最佳配方。在先進的生產技術下，白蘭氏當歸雞精，不含脂肪、膽固醇、人造色素及防腐劑。成份天然， 更易吸收。
有助於:
• 補血活血
• 舒緩眩暈氣虛
• 令面色紅潤
於經期前兩星期每天早上及晚上餐後飲用1樽，效果更為理想”
我的著眼點是 ：
（1）當歸 － 我知道很多人怕中藥的味道，尤其是當歸的味道較濃... 但，正所謂苦口良藥，何況我不覺得它苦。只是甘味。我之前都托媽媽幫我買當歸粉，用它沖水或加湯喝。（記得我2009年至2010年有失眠的煩惱，我覺得喝了算有效，但價錢不便宜呀）
（2）八珍湯 － 這正就是媽媽媽推介的，以往我跟媽媽住的時候，她會到藥材舖買一包包的八珍湯湯料，喝了都有助減少經痛問題。
（3）不含脂肪、膽固醇 － 這點不用多說，很重要呀。
（4）令面色紅潤 － 誰不想素顏而不嚇人？
所以，我會先試試，看情況有沒有好轉。待報告。
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